ちょっとした運動

22/12/16 15:35 Filed in: パーソナル

日常の運動と言えば、鈴を散歩に連れて行く事と、５分間ヨガを毎日する位だ。
そこで、月曜日にBJまで歩いて行ける日は行こう。と決めた。
徒歩２０分、帰りは遅いから多絵さんが家まで送ってくれる。
目標は、年１０回。来年の新年の抱負にしよう！
なんと小さな目標だ。でも何もしないよりいいかな。